.png)
Vinkó Dóra vagyok
Vinkó Dóra vagyok, bajai származású gyógytornász és fizioterapeuta. A sport iránti szenvedélyem, valamint az emberi test felépítése és a gyógyítás iránti érdeklődésem vezetett a gyógytornász szakma felé. Nap mint nap az motivál, hogy a hozzám fordulóknak minél gyorsabban, hatékonyabban és tartósan tudjak segíteni a fájdalom csökkentésében és a mozgásuk visszanyerésében.
Tanulmányaimat a Pécsi Tudományegyetem Zalaegerszegi Képzési Központjában végeztem, ahol 2022-ben szereztem diplomát. A képzés során több város kórházaiban is szakmai gyakorlatot teljesítettem, ami lehetőséget adott arra, hogy különböző szemléleteken keresztül ismerjem meg a rehabilitáció és a gyógytorna folyamatát.
A diploma megszerzése után a pécsi Rátgéber Kosárlabda Akadémián kezdtem dolgozni, 10 éves kortól egészen az utánpótlás korosztályig fiatal sportolókkal foglalkoztam. A 2024/2025-ös szezonban pedig az NKA Universitas Pécs felnőtt férfi NB1-es kosárlabda csapatnak voltam a gyógytornásza. A sportban szerzett tapasztalataim megtanítottak a precíz munkára, a gyors döntésekre és arra, hogy a rehabilitáció nemcsak a sérülésről, hanem az egész emberről szól.
Az elmúlt években számos továbbképzésen vettem részt, tudásomat elsősorban a manuális kezelések és a kötőszöveti technikák irányába mélyítettem. Fontos számomra az egyéni megközelítés: hiszem, hogy nincs két egyforma test, ezért minden kezelés személyre szabott állapotfelmérésen alapul.
setén is.
Miben tudok segíteni?
Akut-és krónikus mozgásszervi panaszok
Nyak-, hát-és derékfájdalmak
Ízületi panaszok
Idegi bántalmak (pl. zsibbadás, kisugárzó fájdalom)
Műtétek utáni rehabilitáció
Hegkezelés
Kötőszöveti és izomeredetű panaszok
Sportsérülések kezelése és rehabilitációja
Sérülések utáni mozgásrehabilitáció gyermekeknek (10 éves kortól)
Első kezelés: hogyan zajlik?
Az első találkozás alkalmával a bemutatkozást követően alaposan kikérdezem vendégeimet jelenlegi panaszukról, fájdalmaikról. Az információkat betegvizsgálati lapon rögzítem, hogy a következő kezelés alkalmával tudjam, hogy milyen panaszok vannak, illetve a fejlődés progresszióját nyomon tudom követni.
A kikérdezést követően felmérem a test fizikai állapotát: megfigyelem a testtartást, az ízületek helyzetét a bőr állapotát (hegek, sebek), majd az aktív mozgásokat. Az aktív mozgás vizsgálat során megfigyelem az ízületek mozgástartományát, az esetleges fájdalmas mozdulatokat és az izomfeszüléseket.
Ezt a passzív mozgásvizsgálat követi, mely során a vizsgált ízületeket és izmokat passzívan mozgatom és vizsgálom az előforduló merevségeket, mozgástartományt, illetve melyek azok a mozgások, amelyek előhozzák a tüneteket.
Ahhoz, hogy funkcionális diagnózist állítsak fel különböző teszteket végzek el, melyek segítségével pontosabban megállapítható a tünet forrása(i), a kompenzációk és a szövetek rugalmassága.
Ezek alapján elkészítek egy személyre szabott kezelési tervet, majd a vizsgálat alapján kezdjük a kezelést/gyógytornát.
A kezelés végén szaktanácsokkal, illetve otthon elvégzendő gyakorlatokkal látom el betegeimet.